Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkorn Pennette Rigata je 100 g
Produzent: Barilla
Näahrwerte je 100 g Vollkorn Pennette Rigata
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
351,0
|
66,7
|
NA
|
2,5
|
NA
|
12,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkorn Pennette Rigata
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,0%
|
24,3%
|
3,7%
|
16,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,0%
|
19,4%
|
3,0%
|
13,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollkorn Pennette Rigata
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.487 Kj |
|
|
|
351 kcal |
|
KH: |
66,7 g |
266,8 Kcal |
76,0% |
Fett |
2,5 g |
22,5 Kcal |
6,4% |
Eiweiss |
12,5 g |
50,0 Kcal |
14,2% |
Punkte | 6,1 |
|
Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollkorn Pennette Rigata ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Barilla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide