Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbiskotten je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Vollkornbiskotten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
398,0
|
80,6
|
NA
|
4,6
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbiskotten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,1%
|
29,3%
|
6,9%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,9%
|
23,4%
|
5,5%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollkornbiskotten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.666 Kj |
|
| |
|
398 kcal |
|
| KH: |
80,6 g |
322,4 Kcal |
81,0% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
10,4% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
8,5% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
6,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollkornbiskotten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
