Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkorntoast je 1000 g
Näahrwerte je 1000 g Vollkorntoast
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.354,0
|
365.377,0
|
NA
|
64.440,0
|
NA
|
73.910,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1000 g Vollkorntoast
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
107,0%
|
132.864,4%
|
96.179,1%
|
98.546,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
94,2%
|
106.214,2%
|
77.638,6%
|
78.627,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1000 g Vollkorntoast
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
9.851 Kj |
|
| |
|
2.354 kcal |
|
| KH: |
365.377,0 g |
1.461.508,0 Kcal |
62.086,2% |
| Fett |
64.440,0 g |
579.960,0 Kcal |
24.637,2% |
| Eiweiss |
73.910,0 g |
295.640,0 Kcal |
12.559,0% |
| Punkte | 7.199,2 |
|
| Broteinheiten |
30.448,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollkorntoast ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
