Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollmilch Nuss je 100 g
Produzent: WIHA GmbH
Näahrwerte je 100 g Vollmilch Nuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
557,0
|
49,2
|
NA
|
36,2
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollmilch Nuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,3%
|
17,9%
|
54,0%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,3%
|
14,3%
|
43,6%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollmilch Nuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.320 Kj |
|
| |
|
557 kcal |
|
| KH: |
49,2 g |
196,8 Kcal |
35,3% |
| Fett |
36,2 g |
325,8 Kcal |
58,5% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 13,3 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollmilch Nuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle WIHA GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
