Nährwerte und Kalorien (kcal) Waffel Kiste Schaumzuckerwaren je 100 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 100 g Waffel Kiste Schaumzuckerwaren
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
383,0
|
73,6
|
NA
|
8,0
|
NA
|
4,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Waffel Kiste Schaumzuckerwaren
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,4%
|
26,8%
|
11,9%
|
5,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,3%
|
21,4%
|
9,6%
|
4,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Waffel Kiste Schaumzuckerwaren
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.617 Kj |
|
| |
|
383 kcal |
|
| KH: |
73,6 g |
294,4 Kcal |
76,9% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
18,8% |
| Eiweiss |
4,1 g |
16,4 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Waffel Kiste Schaumzuckerwaren ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
