Nährwerte und Kalorien (kcal) Waffelmischung je 100 g
Produzent: K-Classic
Näahrwerte je 100 g Waffelmischung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
533,0
|
61,3
|
NA
|
29,5
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Waffelmischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,2%
|
22,3%
|
44,0%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,3%
|
17,8%
|
35,5%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Waffelmischung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.229 Kj |
|
| |
|
533 kcal |
|
| KH: |
61,3 g |
245,2 Kcal |
46,0% |
| Fett |
29,5 g |
265,5 Kcal |
49,8% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
3,5% |
| Punkte | 12,2 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Waffelmischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle K-Classic
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
