Nährwerte und Kalorien (kcal) Waffeln noir je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Waffeln noir
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
552,0
|
61,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Waffeln noir
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,1%
|
22,2%
|
47,8%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,1%
|
17,7%
|
38,6%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Waffeln noir
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.310 Kj |
|
| |
|
552 kcal |
|
| KH: |
61,0 g |
244,0 Kcal |
44,2% |
| Fett |
32,0 g |
288,0 Kcal |
52,2% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
3,6% |
| Punkte | 12,8 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Waffeln noir ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse
