Nährwerte und Kalorien (kcal) Waldbeeren-Frischkäse-Kuchen je 100 g
Produzent: coppenrath-wiese
Näahrwerte je 100 g Waldbeeren-Frischkäse-Kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
269,0
|
38,5
|
NA
|
10,9
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Waldbeeren-Frischkäse-Kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
14,0%
|
16,3%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
11,2%
|
13,1%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Waldbeeren-Frischkäse-Kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.126 Kj |
|
| |
|
269 kcal |
|
| KH: |
38,5 g |
154,0 Kcal |
57,2% |
| Fett |
10,9 g |
98,1 Kcal |
36,5% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Waldbeeren-Frischkäse-Kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen (best. Hersteller)
