Nährwerte und Kalorien (kcal) Waldbeeren Mischung je 100 g
Produzent: Kaiser's Tengelmann
Näahrwerte je 100 g Waldbeeren Mischung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
64,0
|
91,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Waldbeeren Mischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,9%
|
33,1%
|
11,9%
|
24,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
26,5%
|
9,6%
|
19,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Waldbeeren Mischung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
270 Kj |
|
| |
|
64 kcal |
|
| KH: |
91,0 g |
364,0 Kcal |
568,8% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
112,5% |
| Eiweiss |
18,0 g |
72,0 Kcal |
112,5% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
7,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Waldbeeren Mischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaiser's Tengelmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
