Nährwerte und Kalorien (kcal) Walnuss Farmer's Snack Nuss-Snack je 100 g
Näahrwerte je 100 g Walnuss Farmer's Snack Nuss-Snack
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
744,0
|
4,5
|
NA
|
72,8
|
NA
|
14,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Walnuss Farmer's Snack Nuss-Snack
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
33,8%
|
1,6%
|
108,7%
|
19,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
29,8%
|
1,3%
|
87,7%
|
15,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Walnuss Farmer's Snack Nuss-Snack
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.066 Kj |
|
| |
|
744 kcal |
|
| KH: |
4,5 g |
18,0 Kcal |
2,4% |
| Fett |
72,8 g |
655,2 Kcal |
88,1% |
| Eiweiss |
14,4 g |
57,6 Kcal |
7,7% |
| Punkte | 20,5 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Walnuss Farmer's Snack Nuss-Snack ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
