Nährwerte und Kalorien (kcal) Wasabi Mix Delhaize je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wasabi Mix Delhaize
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
463,0
|
60,9
|
NA
|
17,2
|
NA
|
16,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wasabi Mix Delhaize
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,0%
|
22,1%
|
25,7%
|
21,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,5%
|
17,7%
|
20,7%
|
17,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wasabi Mix Delhaize
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.945 Kj |
|
| |
|
463 kcal |
|
| KH: |
60,9 g |
243,6 Kcal |
52,6% |
| Fett |
17,2 g |
154,8 Kcal |
33,4% |
| Eiweiss |
16,2 g |
64,8 Kcal |
14,0% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wasabi Mix Delhaize ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Asiatische Lebensmittel
