Nährwerte und Kalorien (kcal) Wasser, kühl je 1000 ml
Näahrwerte je 1000 ml Wasser, kühl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
-68,0
|
-4,0
|
NA
|
-4,0
|
NA
|
-4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1000 ml Wasser, kühl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
-3,1%
|
-1,5%
|
-6,0%
|
-5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
-2,7%
|
-1,2%
|
-4,8%
|
-4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1000 ml Wasser, kühl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
-285 Kj |
|
| |
|
-68 kcal |
|
| KH: |
-4,0 g |
-16,0 Kcal |
23,5% |
| Fett |
-4,0 g |
-36,0 Kcal |
52,9% |
| Eiweiss |
-4,0 g |
-16,0 Kcal |
23,5% |
| Punkte | -1,6 |
|
| Broteinheiten |
-0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wasser, kühl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getränke
