Nährwerte und Kalorien (kcal) Weberli - Lieken Urkorn je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Weberli - Lieken Urkorn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
304,0
|
36,4
|
NA
|
16,1
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Weberli - Lieken Urkorn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,8%
|
13,2%
|
24,0%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
10,6%
|
19,4%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Weberli - Lieken Urkorn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.275 Kj |
|
| |
|
304 kcal |
|
| KH: |
36,4 g |
145,6 Kcal |
47,9% |
| Fett |
16,1 g |
144,9 Kcal |
47,7% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
4,6% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weberli - Lieken Urkorn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
