Nährwerte und Kalorien (kcal) Weetabix Original je 100 g
Produzent: Weetabix GmbH
Näahrwerte je 100 g Weetabix Original
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
342,0
|
68,4
|
NA
|
2,0
|
NA
|
11,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weetabix Original
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
24,9%
|
3,0%
|
15,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
19,9%
|
2,4%
|
12,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weetabix Original
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.432 Kj |
|
| |
|
342 kcal |
|
| KH: |
68,4 g |
273,6 Kcal |
80,0% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
5,3% |
| Eiweiss |
11,5 g |
46,0 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weetabix Original ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Weetabix GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
