Nährwerte und Kalorien (kcal) WEFA Vollkornbrot je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g WEFA Vollkornbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
203,0
|
41,5
|
NA
|
1,4
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g WEFA Vollkornbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,2%
|
15,1%
|
2,1%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,1%
|
12,1%
|
1,7%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g WEFA Vollkornbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
861 Kj |
|
| |
|
203 kcal |
|
| KH: |
41,5 g |
166,0 Kcal |
81,8% |
| Fett |
1,4 g |
12,6 Kcal |
6,2% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
12,0% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
WEFA Vollkornbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
