Nährwerte und Kalorien (kcal) Weider Protein 80+ Waldbeer Joghurt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Weider Protein 80+ Waldbeer Joghurt
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
371,0
|
7,0
|
NA
|
1,8
|
NA
|
81,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weider Protein 80+ Waldbeer Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,9%
|
2,5%
|
2,7%
|
109,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,8%
|
2,0%
|
2,2%
|
87,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weider Protein 80+ Waldbeer Joghurt
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.576 Kj |
|
|
|
371 kcal |
|
KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
7,5% |
Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
4,4% |
Eiweiss |
81,8 g |
327,2 Kcal |
88,2% |
Punkte | 6,4 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weider Protein 80+ Waldbeer Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben