Nährwerte und Kalorien (kcal) Weider Proteinriegel je 100 g
Näahrwerte je 100 g Weider Proteinriegel
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
318,0
|
19,6
|
NA
|
8,7
|
NA
|
40,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weider Proteinriegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,5%
|
7,1%
|
13,0%
|
54,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,7%
|
5,7%
|
10,5%
|
43,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weider Proteinriegel
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.330 Kj |
|
|
|
318 kcal |
|
KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
24,7% |
Fett |
8,7 g |
78,3 Kcal |
24,6% |
Eiweiss |
40,5 g |
162,0 Kcal |
50,9% |
Punkte | 6,3 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weider Proteinriegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben