Nährwerte und Kalorien (kcal) WEIGHT WATCHERS schokopudding je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g WEIGHT WATCHERS schokopudding
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
94,0
|
18,1
|
NA
|
0,8
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g WEIGHT WATCHERS schokopudding
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,3%
|
6,6%
|
1,2%
|
4,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,8%
|
5,3%
|
1,0%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g WEIGHT WATCHERS schokopudding
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
395 Kj |
|
|
|
94 kcal |
|
KH: |
18,1 g |
72,4 Kcal |
77,0% |
Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
7,7% |
Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
15,7% |
Punkte | 1,7 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
WEIGHT WATCHERS schokopudding ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben