Nährwerte und Kalorien (kcal) Weihnachts-Sterne je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Weihnachts-Sterne
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
147,0
|
20,7
|
NA
|
6,2
|
NA
|
1,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Weihnachts-Sterne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,7%
|
7,5%
|
9,3%
|
2,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,9%
|
6,0%
|
7,5%
|
2,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Weihnachts-Sterne
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
617 Kj |
|
| |
|
147 kcal |
|
| KH: |
20,7 g |
82,8 Kcal |
56,3% |
| Fett |
6,2 g |
55,8 Kcal |
38,0% |
| Eiweiss |
1,9 g |
7,6 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weihnachts-Sterne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
