Nährwerte und Kalorien (kcal) Weinblätter je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g Weinblätter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
180,0
|
13,6
|
NA
|
13,3
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weinblätter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,2%
|
4,9%
|
19,9%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
4,0%
|
16,0%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weinblätter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
756 Kj |
|
| |
|
180 kcal |
|
| KH: |
13,6 g |
54,4 Kcal |
30,2% |
| Fett |
13,3 g |
119,7 Kcal |
66,5% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
3,6% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weinblätter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Reisgerichte
