Nährwerte und Kalorien (kcal) Weißkohlsalat Nosrthcarolina 8.9.2012 je 714 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 714 g Weißkohlsalat Nosrthcarolina 8.9.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
310,0
|
67,2
|
NA
|
0,9
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 714 g Weißkohlsalat Nosrthcarolina 8.9.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,1%
|
24,4%
|
1,3%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
19,5%
|
1,1%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 714 g Weißkohlsalat Nosrthcarolina 8.9.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.298 Kj |
|
| |
|
310 kcal |
|
| KH: |
67,2 g |
268,8 Kcal |
86,7% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
2,6% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
10,7% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weißkohlsalat Nosrthcarolina 8.9.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
