Nährwerte und Kalorien (kcal) Weizenbrötchen Sonnenknusper 140g je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Weizenbrötchen Sonnenknusper 140g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
281,0
|
45,4
|
NA
|
6,6
|
NA
|
9,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weizenbrötchen Sonnenknusper 140g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,8%
|
16,5%
|
9,9%
|
13,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
13,2%
|
8,0%
|
10,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weizenbrötchen Sonnenknusper 140g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.184 Kj |
|
| |
|
281 kcal |
|
| KH: |
45,4 g |
181,6 Kcal |
64,6% |
| Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
21,1% |
| Eiweiss |
9,9 g |
39,6 Kcal |
14,1% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weizenbrötchen Sonnenknusper 140g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
