Nährwerte und Kalorien (kcal) Weizengras Smoothie 27.08. je 875 g
Näahrwerte je 875 g Weizengras Smoothie 27.08.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
525,0
|
82,6
|
NA
|
15,8
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 875 g Weizengras Smoothie 27.08.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,9%
|
30,0%
|
23,6%
|
17,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,0%
|
24,0%
|
19,0%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 875 g Weizengras Smoothie 27.08.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.196 Kj |
|
| |
|
525 kcal |
|
| KH: |
82,6 g |
330,4 Kcal |
62,9% |
| Fett |
15,8 g |
142,2 Kcal |
27,1% |
| Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
9,9% |
| Punkte | 10,5 |
|
| Broteinheiten |
6,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weizengras Smoothie 27.08. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
