Nährwerte und Kalorien (kcal) Weizenmildes Weizenmischbrot je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g Weizenmildes Weizenmischbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
226,0
|
41,0
|
NA
|
2,6
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weizenmildes Weizenmischbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,3%
|
14,9%
|
3,9%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,0%
|
11,9%
|
3,1%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weizenmildes Weizenmischbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
956 Kj |
|
| |
|
226 kcal |
|
| KH: |
41,0 g |
164,0 Kcal |
72,6% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
10,4% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weizenmildes Weizenmischbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
