Nährwerte und Kalorien (kcal) Weizentoastbrötchen je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Weizentoastbrötchen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
114,0
|
23,1
|
NA
|
0,4
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Weizentoastbrötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,2%
|
8,4%
|
0,6%
|
5,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,6%
|
6,7%
|
0,5%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Weizentoastbrötchen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
475 Kj |
|
|
|
114 kcal |
|
KH: |
23,1 g |
92,4 Kcal |
81,1% |
Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
3,2% |
Eiweiss |
4,4 g |
17,6 Kcal |
15,4% |
Punkte | 1,9 |
|
Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weizentoastbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen