gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) WELEDA Birken-Aktiv-Kur je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g WELEDA Birken-Aktiv-Kur

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
26,0 6,0 NA 0,1 NA 0,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g WELEDA Birken-Aktiv-Kur

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,2% 2,2% 0,1% 0,4%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,0% 1,7% 0,1% 0,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

WELEDA Birken-Aktiv-Kur  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
WELEDA Birken-Aktiv-Kur  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g WELEDA Birken-Aktiv-Kur

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 111 Kj
26 kcal
KH: 6,0 g 24,0 Kcal 92,3%
Fett 0,1 g 0,9 Kcal 3,5%
Eiweiss 0,3 g 1,2 Kcal 4,6%
Punkte0,4
Brot­ein­heiten 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

WELEDA Birken-Aktiv-Kur  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
WELEDA Birken-Aktiv-Kur  : Verteilung der Brennwerte


WELEDA Birken-Aktiv-Kur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getränke Säfte