Nährwerte und Kalorien (kcal) Well You Good Morning Flakes Pur je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Well You Good Morning Flakes Pur
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
354,0
|
77,8
|
NA
|
1,2
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Well You Good Morning Flakes Pur
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
28,3%
|
1,8%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
22,6%
|
1,4%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Well You Good Morning Flakes Pur
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.479 Kj |
|
| |
|
354 kcal |
|
| KH: |
77,8 g |
311,2 Kcal |
87,9% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
3,1% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
8,9% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
6,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Well You Good Morning Flakes Pur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
