Nährwerte und Kalorien (kcal) Wellwurst (Portion) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Wellwurst (Portion)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
496,0
|
9,0
|
NA
|
41,2
|
NA
|
22,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Wellwurst (Portion)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,5%
|
3,3%
|
61,6%
|
29,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,8%
|
2,6%
|
49,7%
|
23,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Wellwurst (Portion)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.077 Kj |
|
| |
|
496 kcal |
|
| KH: |
9,0 g |
36,0 Kcal |
7,3% |
| Fett |
41,2 g |
371,2 Kcal |
74,8% |
| Eiweiss |
22,2 g |
88,8 Kcal |
17,9% |
| Punkte | 12,9 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wellwurst (Portion) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
