Nährwerte und Kalorien (kcal) Weltmeisterbrot a je 100 g
Näahrwerte je 100 g Weltmeisterbrot a
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
170,0
|
3,7
|
NA
|
9,9
|
NA
|
16,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weltmeisterbrot a
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,7%
|
1,3%
|
14,8%
|
22,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
1,1%
|
11,9%
|
17,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weltmeisterbrot a
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
713 Kj |
|
| |
|
170 kcal |
|
| KH: |
3,7 g |
14,8 Kcal |
8,7% |
| Fett |
9,9 g |
89,1 Kcal |
52,4% |
| Eiweiss |
16,6 g |
66,4 Kcal |
39,1% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weltmeisterbrot a ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
