Nährwerte und Kalorien (kcal) Weltmeisterbrot (Penny) je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Weltmeisterbrot (Penny)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
204,0
|
41,4
|
NA
|
4,9
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weltmeisterbrot (Penny)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
15,1%
|
7,3%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
12,0%
|
5,9%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weltmeisterbrot (Penny)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.005 Kj |
|
| |
|
204 kcal |
|
| KH: |
41,4 g |
165,6 Kcal |
81,2% |
| Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
21,6% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
15,7% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weltmeisterbrot (Penny) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
