Nährwerte und Kalorien (kcal) Weltmeistersemmel (Lidl) je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Weltmeistersemmel (Lidl)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
326,0
|
41,4
|
NA
|
11,2
|
NA
|
11,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weltmeistersemmel (Lidl)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,8%
|
15,1%
|
16,7%
|
15,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,0%
|
12,0%
|
13,5%
|
12,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weltmeistersemmel (Lidl)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.365 Kj |
|
| |
|
326 kcal |
|
| KH: |
41,4 g |
165,6 Kcal |
50,8% |
| Fett |
11,2 g |
100,8 Kcal |
30,9% |
| Eiweiss |
11,6 g |
46,4 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weltmeistersemmel (Lidl) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
