Nährwerte und Kalorien (kcal) Whey Gold je 120 g
Näahrwerte je 120 g Whey Gold
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
423,0
|
2,5
|
NA
|
2,3
|
NA
|
98,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 120 g Whey Gold
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,2%
|
0,9%
|
3,4%
|
130,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,9%
|
0,7%
|
2,8%
|
104,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 120 g Whey Gold
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.794 Kj |
|
| |
|
423 kcal |
|
| KH: |
2,5 g |
10,1 Kcal |
2,4% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
4,9% |
| Eiweiss |
98,0 g |
392,0 Kcal |
92,7% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Whey Gold ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
