Nährwerte und Kalorien (kcal) whey protein nutrition je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g whey protein nutrition
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
415,0
|
6,5
|
NA
|
7,7
|
NA
|
80,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g whey protein nutrition
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,9%
|
2,4%
|
11,5%
|
106,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,6%
|
1,9%
|
9,3%
|
85,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g whey protein nutrition
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.739 Kj |
|
| |
|
415 kcal |
|
| KH: |
6,5 g |
26,0 Kcal |
6,3% |
| Fett |
7,7 g |
69,3 Kcal |
16,7% |
| Eiweiss |
80,0 g |
320,0 Kcal |
77,1% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
whey protein nutrition ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
