Nährwerte und Kalorien (kcal) Wiener Hörnchen aus Hefeteig fettreich je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wiener Hörnchen aus Hefeteig fettreich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
416,0
|
45,5
|
NA
|
23,2
|
NA
|
6,5
|
1,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wiener Hörnchen aus Hefeteig fettreich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,9%
|
16,5%
|
34,6%
|
8,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,6%
|
13,2%
|
27,9%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wiener Hörnchen aus Hefeteig fettreich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.741 Kj |
|
| |
|
416 kcal |
|
| KH: |
45,5 g |
181,9 Kcal |
43,7% |
| Fett |
23,2 g |
208,8 Kcal |
50,2% |
| Eiweiss |
6,5 g |
25,8 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wiener Hörnchen aus Hefeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
