Nährwerte und Kalorien (kcal) Wiener Würstchen (50g/Stück) je 50 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 50 g Wiener Würstchen (50g/Stück)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
145,0
|
0,8
|
NA
|
13,0
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 50 g Wiener Würstchen (50g/Stück)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
0,3%
|
19,4%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
0,2%
|
15,7%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 50 g Wiener Würstchen (50g/Stück)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
597 Kj |
|
| |
|
145 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,2 Kcal |
2,2% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
80,7% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
16,8% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wiener Würstchen (50g/Stück) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
