Nährwerte und Kalorien (kcal) Wildsoße je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wildsoße
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
114,0
|
1,8
|
NA
|
7,3
|
NA
|
10,5
|
0,7
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wildsoße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,2%
|
0,7%
|
10,9%
|
14,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,6%
|
0,5%
|
8,8%
|
11,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wildsoße
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
479 Kj |
|
|
|
114 kcal |
|
KH: |
1,8 g |
7,3 Kcal |
6,4% |
Fett |
7,3 g |
65,6 Kcal |
57,6% |
Eiweiss |
10,5 g |
41,9 Kcal |
36,7% |
Punkte | 2,7 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wildsoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen