Nährwerte und Kalorien (kcal) Wok Mix je 100 g
Produzent: Frosta
Näahrwerte je 100 g Wok Mix
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
26,0
|
3,6
|
NA
|
0,3
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wok Mix
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,2%
|
1,3%
|
0,4%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,0%
|
1,0%
|
0,4%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wok Mix
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
107 Kj |
|
| |
|
26 kcal |
|
| KH: |
3,6 g |
14,4 Kcal |
55,4% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
10,4% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
32,3% |
| Punkte | 0,5 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wok Mix ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
