Nährwerte und Kalorien (kcal) Wok scharf sauer "Brigitte Diät" je 100 g
Produzent: Frosta
Näahrwerte je 100 g Wok scharf sauer "Brigitte Diät"
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
80,0
|
12,4
|
NA
|
1,7
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wok scharf sauer "Brigitte Diät"
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,6%
|
4,5%
|
2,5%
|
4,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,2%
|
3,6%
|
2,0%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wok scharf sauer "Brigitte Diät"
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
333 Kj |
|
| |
|
80 kcal |
|
| KH: |
12,4 g |
49,6 Kcal |
62,0% |
| Fett |
1,7 g |
15,3 Kcal |
19,1% |
| Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
18,5% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wok scharf sauer "Brigitte Diät" ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
