Nährwerte und Kalorien (kcal) Wonnemeyer Salatcup Käse & Schinken mit Joghurt-Dressing je 280 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 280 g Wonnemeyer Salatcup Käse & Schinken mit Joghurt-Dressing
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
329,0
|
19,7
|
NA
|
21,9
|
NA
|
11,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 280 g Wonnemeyer Salatcup Käse & Schinken mit Joghurt-Dressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
7,2%
|
32,7%
|
15,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
5,7%
|
26,4%
|
12,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 280 g Wonnemeyer Salatcup Käse & Schinken mit Joghurt-Dressing
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.367 Kj |
|
| |
|
329 kcal |
|
| KH: |
19,7 g |
78,8 Kcal |
24,0% |
| Fett |
21,9 g |
197,1 Kcal |
59,9% |
| Eiweiss |
11,5 g |
46,0 Kcal |
14,0% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wonnemeyer Salatcup Käse & Schinken mit Joghurt-Dressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
