Nährwerte und Kalorien (kcal) Wrap Veggie Falafel je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Wrap Veggie Falafel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
449,0
|
43,1
|
NA
|
23,8
|
NA
|
12,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Wrap Veggie Falafel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,4%
|
15,7%
|
35,5%
|
16,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,0%
|
12,5%
|
28,7%
|
13,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Wrap Veggie Falafel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.874 Kj |
|
| |
|
449 kcal |
|
| KH: |
43,1 g |
172,4 Kcal |
38,4% |
| Fett |
23,8 g |
214,2 Kcal |
47,7% |
| Eiweiss |
12,2 g |
48,8 Kcal |
10,9% |
| Punkte | 10,1 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wrap Veggie Falafel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
