Nährwerte und Kalorien (kcal) wraps je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück wraps
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
93,0
|
15,8
|
NA
|
2,1
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück wraps
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,2%
|
5,7%
|
3,1%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,7%
|
4,6%
|
2,5%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück wraps
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
391 Kj |
|
| |
|
93 kcal |
|
| KH: |
15,8 g |
63,2 Kcal |
68,0% |
| Fett |
2,1 g |
18,9 Kcal |
20,3% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
wraps ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
