Nährwerte und Kalorien (kcal) Würstchen Gulasch Zubereitung (Maggi fix ) je 1361 g
Näahrwerte je 1361 g Würstchen Gulasch Zubereitung (Maggi fix )
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.656,0
|
54,5
|
NA
|
121,1
|
NA
|
87,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1361 g Würstchen Gulasch Zubereitung (Maggi fix )
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
75,3%
|
19,8%
|
180,7%
|
116,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
66,2%
|
15,8%
|
145,9%
|
92,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1361 g Würstchen Gulasch Zubereitung (Maggi fix )
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
6.933 Kj |
|
| |
|
1.656 kcal |
|
| KH: |
54,5 g |
218,0 Kcal |
13,2% |
| Fett |
121,1 g |
1.089,9 Kcal |
65,8% |
| Eiweiss |
87,0 g |
348,0 Kcal |
21,0% |
| Punkte | 41,1 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Würstchen Gulasch Zubereitung (Maggi fix ) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
