Nährwerte und Kalorien (kcal) Wurstköndel je 100 g
Produzent: Spar
Näahrwerte je 100 g Wurstköndel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
213,0
|
26,7
|
NA
|
8,3
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wurstköndel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,7%
|
9,7%
|
12,4%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,5%
|
7,8%
|
10,0%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wurstköndel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
896 Kj |
|
| |
|
213 kcal |
|
| KH: |
26,7 g |
106,8 Kcal |
50,1% |
| Fett |
8,3 g |
74,7 Kcal |
35,1% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wurstköndel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spar
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
