Nährwerte und Kalorien (kcal) Wurstkuchen mit Mürbeteig je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wurstkuchen mit Mürbeteig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
343,0
|
14,9
|
NA
|
25,1
|
NA
|
14,8
|
0,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wurstkuchen mit Mürbeteig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,6%
|
5,4%
|
37,5%
|
19,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
4,3%
|
30,2%
|
15,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wurstkuchen mit Mürbeteig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.436 Kj |
|
| |
|
343 kcal |
|
| KH: |
14,9 g |
59,5 Kcal |
17,3% |
| Fett |
25,1 g |
225,9 Kcal |
65,8% |
| Eiweiss |
14,8 g |
59,3 Kcal |
17,3% |
| Punkte | 8,5 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wurstkuchen mit Mürbeteig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fleischwarenbasis
