Nährwerte und Kalorien (kcal) Wurstsuppe mit Kartoffeln je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wurstsuppe mit Kartoffeln
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
81,0
|
4,9
|
NA
|
5,1
|
NA
|
3,7
|
1,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wurstsuppe mit Kartoffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,7%
|
1,8%
|
7,7%
|
4,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,2%
|
1,4%
|
6,2%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wurstsuppe mit Kartoffeln
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
338 Kj |
|
|
|
81 kcal |
|
KH: |
4,9 g |
19,6 Kcal |
24,1% |
Fett |
5,1 g |
46,2 Kcal |
57,0% |
Eiweiss |
3,7 g |
14,6 Kcal |
18,1% |
Punkte | 1,9 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wurstsuppe mit Kartoffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen