Nährwerte und Kalorien (kcal) your whey Nuss-Nougat 30g+300ml 1,5% lakfrei. Milch je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück your whey Nuss-Nougat 30g+300ml 1,5% lakfrei. Milch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
264,0
|
16,0
|
NA
|
6,1
|
NA
|
33,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück your whey Nuss-Nougat 30g+300ml 1,5% lakfrei. Milch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
5,8%
|
9,1%
|
44,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
4,7%
|
7,3%
|
35,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück your whey Nuss-Nougat 30g+300ml 1,5% lakfrei. Milch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.099 Kj |
|
| |
|
264 kcal |
|
| KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
24,2% |
| Fett |
6,1 g |
54,9 Kcal |
20,8% |
| Eiweiss |
33,5 g |
134,0 Kcal |
50,8% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
your whey Nuss-Nougat 30g+300ml 1,5% lakfrei. Milch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
