Nährwerte und Kalorien (kcal) Youretta je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Youretta
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
568,0
|
49,0
|
NA
|
38,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Youretta
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
25,8%
|
17,8%
|
56,7%
|
10,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
22,7%
|
14,2%
|
45,8%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Youretta
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.370 Kj |
|
|
|
568 kcal |
|
KH: |
49,0 g |
196,0 Kcal |
34,5% |
Fett |
38,0 g |
342,0 Kcal |
60,2% |
Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
5,6% |
Punkte | 13,7 |
|
Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Youretta ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade