Nährwerte und Kalorien (kcal) Yum Yum Huhn je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Yum Yum Huhn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
279,0
|
38,1
|
NA
|
12,0
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Yum Yum Huhn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,7%
|
13,9%
|
17,9%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
11,1%
|
14,5%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Yum Yum Huhn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.167 Kj |
|
| |
|
279 kcal |
|
| KH: |
38,1 g |
152,4 Kcal |
54,6% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
38,7% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Yum Yum Huhn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Asiatische Lebensmittel
