Nährwerte und Kalorien (kcal) Zarte Mischung, Gartenkrone, Aldi je 100 g
Produzent: Gartenkrone
Näahrwerte je 100 g Zarte Mischung, Gartenkrone, Aldi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
67,0
|
9,9
|
NA
|
2,0
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zarte Mischung, Gartenkrone, Aldi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
3,6%
|
3,0%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,7%
|
2,9%
|
2,4%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zarte Mischung, Gartenkrone, Aldi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
283 Kj |
|
| |
|
67 kcal |
|
| KH: |
9,9 g |
39,6 Kcal |
59,1% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
26,9% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zarte Mischung, Gartenkrone, Aldi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gartenkrone
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse Tiefkühlkost
