Nährwerte und Kalorien (kcal) Zaubertaler Apfel je 100 g
Näahrwerte je 100 g Zaubertaler Apfel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
481,0
|
672,0
|
NA
|
215,0
|
NA
|
38,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zaubertaler Apfel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,9%
|
244,4%
|
320,9%
|
50,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,2%
|
195,3%
|
259,0%
|
40,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zaubertaler Apfel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.015 Kj |
|
| |
|
481 kcal |
|
| KH: |
672,0 g |
2.688,0 Kcal |
558,8% |
| Fett |
215,0 g |
1.935,0 Kcal |
402,3% |
| Eiweiss |
38,0 g |
152,0 Kcal |
31,6% |
| Punkte | 31,9 |
|
| Broteinheiten |
56,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zaubertaler Apfel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
